"Öt órákat edzek, néha többet is, egyetlen napon, ha készülök egy filmszerepre, vagy ilyesmi. Ez kemény, nagyon kemény!"

A 27 éves Biel jelenleg Justin Timberlake-kel jár, és a hírek szerint boldogan élnek együtt. Biel több filmben játszott már, mi a Mobil (2004) egyik kisebb szerepében láthattuk elõször, majd jött egy Penge-film, az Elizabethtown, ismét mellékszerepben, a Lopakodó c. akció-krimiben már õ volt a fõszereplõ lány, ugyanígy a Next-ben, illetve legutóbb a 2007-es Férj és Férj-ben is.

Biel arról is mesélt, hogy nemcsak edzéssel tartja a remek formáját, hanem az evés kontrollálásával is.
"Meg kell találni az egyensúlyt, különösen azzal kapcsolatban, amit megeszel. Nem hiszek abban az elvben, hogy az ember nem engedhet meg magának egy kis élvezetet. Azt mondom magamnak:'Egyél azt, amit akarsz, de kisebb adagokban.' Folyton kettévágom az ételt, és a felét visszaküldöm. Nem vagyok tökéletes, nem mindig tudom betartani ezeket a dolgokat, de ez a cél."
Arra a kérdésre, hogy hogy áll az édességekkel, azt felelte: "Hogy eszem-e desszertet? Tudod, ha van valami, amit meg akarok kóstolni, akkor megkóstolom. De csak egy falatot, nem egy egész adagot. Így kell mûködnöm."

Biel épp most forgat egy romantikus vígjátékot, Valentine's Day címmel, Garry Marshall rendezésében, egy sor nagy sztárral a stábban (Bradley Cooper, Julia Roberts, Jennifer Garner, Patrick Dempsey, Ashton Kutcher, Shirley MacLaine), amit jövõre mutatnak be világszerte, remélhetõleg nálunk is.

A színésznõt rengeteg magazin, köztük az FHM magazin is a 100 legszebb nõ listájára választotta, ami stimmel is, tekintve Biel sportos, de semmiképp sem vékony, nõies alakját, szép arcát és intelligens személyiségét. Timberlake elõtt 2001 és 2006 között a Mobil-béli partnerével, Chris Evans-szel járt, majd kisebb kapcsolatok után 2007 óta jár a fiatal énekessel, aki elõtte szakított Cameron Diaz-zal.